一歩踏み出すたびに、片脚関節にかかる荷重は体重の3倍以上


バック・カバン

鞄選び

軽いもの

 

手さげよりショルダーで

なるべく片方は空き手にし、自由につかまる、支える。

 

重い荷物はキャスタ付きで

 お友達とランチ帰りに買い物もカートがあれば安心。


1、手を自由に

ショルダカバンやリュックサックを持ち、手は自由に使えるようにする。

2、キャスタ付き

手荷物は最小限にする。貴重品だけ。あとは用途に応じて使い分ける。

3、種類は豊富

海外製のおしゃれなミニ腰掛け付きもある。